Traditionelles Bogenschießen
Herzlich Willkommen in der Bogenabteilung/Traditionelles Bogenschießen des F.C. Union Eckel 1970 e.V., wo Jung und Alt gemeinsam erleben können wie entspannend, fokussierend und achtsamkeitsfördernd das intuitive Bogenschießen sein kann.
Beim intuitiven Bogenschießen verlassen sich die Bogenschütz*innen einzig auf die Zusammenarbeit von Hand/ Augen, Körperkoordination und ihrer Intuition.
Die Bogenschütz*innen fokussieren konzentriert das Ziel und schießen ohne ein Visier oder andere Zielhilfen dorthin, wo sie mit beiden Augen hinsehen. Diese Schießgrundlage wird somit zum einen von der achtsamen Koordination zwischen Hand und Auge/Körper gebildet. Die Schütz*innen legen ihren gesamten Fokus auf den einen Punkt, welchen sie treffen möchten. Zum anderen braucht es zum Erlernen dieser Fähigkeit(-en), je nach persönlichem Anliegen in Bezug auf das Schießergebnis, ein regelmäßiges und ggf. häufiges Training, ähnlich wie beim Kraftsport.
Dieser Lernprozess benötigt zum Erzielen eines basalen Lerneffektes als Leitorientierung Rahmenbedingungen, welche durchgehend identisch wiederholbar sind. Intuitive Entscheidungen/Handlungen basieren auf Erfahrungswerten, welche von den Bogenschütz*innen mit der Zeit und regelmäßigen Training erzeugt werden.
Bogenschütz*innen ab einem Alter von 10 – 12 Jahren können auf unserem mobilen 3D-Parcour zusammen „auf die Pirsch gehen“. Geschossen wird hier auf Kunststofftiere und andere Ziele. Der mobile Parcours wird zu den Trainingszeiten auf unserem vereinseigenen (Fußball-) Platz aufgebaut und besteht z.Z. aus verschiedenen 3D-Zielen (tasmanischen Wolf, Python, Fasan, Marder, Schneehuhn), Schießwürfeln und Ständerscheiben mit Postern. In sportlicher Manier werden mit Holz- und Carbonpfeilen die Ziele getroffen.
Bei Interesse das Traditionelle Bogenschießen im F.C. Union Eckel 1970 e. V. kennenzulernen, könnt ihr 2x zu den Trainingszeiten auf unserem mobilen Parcours schießen, um euch im Anschluss zu entscheiden, ob ihr in den Verein eintreten möchtet.
Ein Termin zum Probetraining und der Verleih eventuell benötigter Ausrüstung kann nur nach vorheriger Anmeldung per Mail an traditionelles.bogenschiessen@union-eckel.de (unbedingt erforderlich!) erfolgen.
Trainingszeiten April – Oktober
Erwachsene: Dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr
Jugendliche: Mittwochs von 17:00 bis 19.00 Uhr
Das traditionelle Bogenschießen im Winterhalbjahr dient dazu, den im Sommerhalbjahr erreichten Trainingsstaus zu erhalten und kann mit der entsprechenden Vorbereitung der Ausrüstung und des Körpers zu Hause, der richtigen Kleidung und einem warmen Getränk in zeitlich verkürzter Form durchaus stattfinden.
Zudem kann das Winterhalbjahr zum einen dazu genutzt werden, um die Rückenmuskulatur durch Krafttraining zu stärken und zum anderen den technischen Schussablauf zu Hause anhand einer einer Bogensimulation zu verfeinern. Die Details können bei Bedarf mit dem Trainer besprochen werden.
Trainingszeiten November – März / auf dem Platz:
Erwachsene & Jugendliche: Das Training findet einmal die Woche entweder Freitags oder Samstags für eine Stunde am Nachmittag statt. Die Uhrzeit richtet sich nach dem jeweiligen Wetterbericht und / oder den Dämmerungszeiten.
Die Bekanntgabe der Uhrzeit wird über den Messenger Signal zwei Tage im voraus stattfinden.
Für das Training im Winter wird unbedingt eine eigene Ausrüstung benötigt.
Nur im Falle das es regnen oder schneien sollte, würde das jeweilige Training nicht stattfinden.
Für den Fall, dass die Bogenschützin / der Bogenschütze das Training in der Halle absolvieren möchte, sollte dieses mit den Leiter*innen der Olympisch-Recurve-Schütz*innen besprochen werden.
Trainingszeiten November – März / in der Halle:
Nach Absprache mit den Leiter*innen Olympisch-Recurve-Schütz*innen
Ansprechpartner Traditionelles Bogenschießen
Thomas Aumann
E-Mail: traditionelles.bogenschiessen@union-eckel.de